6 отговорок, которые не пускают в спортзал

9 Июля 2019

Предлагаем способы решения каждой

6 отговорок, которые не пускают в спортзал

Как часто мы собираемся с понедельника изменить свои привычки, начать правильно питаться или заниматься спортом? И всегда находим множество причин, чтобы отложить эти начинания на потом.

Мы собрали 6 главных отговорок, которые не пускают вас на занятия, и предлагаем способы решения каждой из этих выдуманных и не очень проблем!

  • Нет времени.
  • Расставьте жизненные приоритеты правильно: если вы не испытываете дискомфорт от лишнего веса, не вздыхаете у зеркала и с удовольствием носите купальник, то не стоит себя насиловать. В любом противном случае гармония с собой и собственным телом должна занять в списке одну из первых позиций.

  • У меня же дети!
  • И это замечательно! Ведь дети — отличный стимул перейти на здоровый образ жизни и сохранить свою красоту надолго. Занимайтесь спортом вместе, гуляйте, отдыхайте активно и совмещайте полезные привычки с приятным общением.

  • А работа?
  • И работа не может быть аргументом против фитнеса. Потому что работе все равно, как вы выглядите, а вот вашему супругу и детям — нет.

  • Я слишком устаю.
  • Именно потому, что вы не занимаетесь спортом. Необходимо развивать выносливость и повышать свой жизненный тонус: так у вас появится больше сил, и вы даже не заметите, например, как станете с легкостью выполнять привычную домашнюю работу.

  • Это слишком дорого.
  • Утренняя пробежка или гимнастика в спальне, занятия онлайн или по ТВ, пляжный волейбол с друзьями или семейный поход в выходной день — ничего из перечисленного, а также другие виды фитнеса или активного отдыха не требуют финансовых вложений. Главное — это ваше желание!

  • Я стесняюсь.
  • Вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно в новом топе, новыми кроссовками, классным ковриком для йоги, ярким напульсником, а еще воспользовавшись дезодорантом-антиперспирантом Dove «Оригинал», который обеспечивает свежесть и уход за нежной кожей подмышек. И поверьте: стоит вам познакомиться с теми, кто занимается рядом с вами, неловкость спадет, и вы с удовольствием станете ходить на занятия*!

Сделайте первый шаг! Покупайте с 03.07.19 по 30.07.19 в «Магнит Косметик» средства Rexona, Dove, Camay или Axe и участвуйте в розыгрыше спортивных призов. Главный приз — годовой абонемент на фитнес или йогу, а также еженедельные призы — сертификаты на шопинг в спортивном магазине и подписка на музыкальный сервис. Подробности акции на сайте www.прокачай.me



*данная статья содержит ознакомительную информацию и не носит рекомендательный характер.​Источник: https://www.dove.com/ru/tips-and-how-to/skin-care-tips-advice/sweating-tips/6-things-that-go-through-your-head-at-that-trendy-gym-class.html

Другие публикации

Rexona с фламинго Rexona с фламинго
Линейка антиперспирантов для поколения Z и не только
Все краски лета с Masaki Matsushima Все краски лета с Masaki Matsushima
Ароматы с европейским характером и японским темпераментом

Как часто вы пользуетесь средствами для стайлинга?