О волосах с любовью

21 Мая 2020

7 советов для поддержания красоты волос

О волосах с любовью

Сильные и здоровые волосы – это не всегда подарок природы, чаще всего красота шевелюры связана с правильным уходом. Мы собрали 7 советов, которые помогут сделать этот уход максимально эффективным:

  1. Уделяйте внимание рациону
  2. Питание волосам обеспечивается прежде всего изнутри. Добавьте в свой рацион продукты, богатые протеином (тунец, фасоль, куриная грудка), а также, витамином В5 (авокадо, кешью, овсяная крупа). При высоких нагрузках принимайте дополнительно витаминно-минеральные комплексы, содержащие полезные для волос витамины группы А, Е и никотиновую кислоту.

  3. Ухаживайте за кончиками
  4. Для гладкости и восстановления структуры волоса используйте бальзам-ополаскиватель после каждого мыться головы. А для более легкого расчёсывания и придания ухоженного вида сухим кончикам, наносите несмываемые кондиционирующие средства.

  5. Используйте термозащиту
  6. Старайтесь избегать частого воздействия высоких температур на волосы. Помните, что при 140’ протеин в их составе начинает разрушаться. Однако, если приходится делать укладку при более высоких температурах, используйте термозащиту. Она поможет минимизировать повреждения и восполнить естественную структуру волос.

  7. Подберите подходящую стрижку
  8. Даже тонкие и слабые волосы могут выглядеть нежно и естественно при правильном подборе стрижки. Подберите вместе со специалистом стрижку, подходящую не только под ваши черты лица, но и учитывающую структуру и особенность ваших волос.

  9. Расчесывайте правильно
  10. Какой бы простой не выглядела эта процедура, именно она влияет на появление или отсутствие ломкости, а также на состояние кожи головы. Начинайте расчесывание от кончиков, постепенно продвигаясь к корням. Так вы убережете ваши волосы от запутывания и травмирования.

  11. Не трогайте их!
  12. Если вы обладательница волос, склонных к жирности, старайтесь как можно реже прикасаться к ним в течение дня. Так вы избежите попадание жира с пальцев и распределению его по всей длине.

  13. Возьмите на вооружение лайфхаки
  14. Придать внешней густоты прическе поможет не только правильная стрижка, но и окрашивание волос на тон темнее вашего натурального. Для создания же прикорневого объема попробуйте использовать сухой шампунь вместо начеса. Он поможет избежать механического повреждения волос, возникающего при контакте с тонкой расческой.

Другие публикации

Что умеют современные средства для стирки Что умеют современные средства для стирки
Ласка раскрывает секреты и разыгрывает баллы на карту лояльности «Магнит»
Раскрась осень новыми цветами Раскрась осень новыми цветами
Вместе со Syoss
Инновационное окрашивание! Инновационное окрашивание!
Глубокое увлажнение и уход за волосами от Gliss Kur!